Hasta ahora visitar una web no había sido tan divertido…

Literatura
Lecturas que empoderan, libros relacionados con nosotras, autoras y más.

Música
Música que te inspira, nuestras playlists preparadas para distintos estados de ánimo.

Alimentación
alimentos orgánicos, recetas, recomendaciones, detox, tips y cambio de hábitos.

Salud
Ejercicios, cuidados personales, cuidados físicos, sexualidad y todo lo relacionado con tu cuerpo.

Novedades
La tecnología y nosotras, lugares de moda, curiosidades y todo aquello que nos encanta.

Ideas
Decoración, moda, viajes, trabajos manuales, restaurantes, nuevos espacios, qué hacer en tu tiempo libre.
Literatura recomendada del mes:
Volver al amor es una guía para un viaje espiritual, para aceptar el amor que nos hemos estado negando y alcanzar la paz interior. Y es también un manual para acercar lo milagroso a los problemas de cada día: el dinero, los trastornos de salud y las relaciones personales.
Música recomendada del mes:
Artista de de la semana
Jess Glynne (20 de Octubre de 1989)
Origen: Londres, Reino Unido
En la industria desde: 2010
Género: Dance, R&B y Pop
Jessica Hannah Glynne es una cantante y compositora británica, cuyo nombre artístico: Jess Glynne. Se hizo conocida por colaborar con el grupo Clean Bandit en Rather Be, tema que llegó al número 1 en los charts británicos.

Alimentos Orgánicos
Beneficios, importancia y cómo adquirirlos.

Jugo o Zumo Detox, cómo hacerlo
Recetas y selección de frutas y vegetales.

7 Especias Súper poderosas
que no deben faltar en tu cocina.

Aceite de Coco
Propiedades y beneficios.

Té verde y limón
Unión súper-antioxidante.

Nueces un Alimento indispensable
Hoy nos ha dado por comer nueces…
Consejo de la semana en alimentación
Salud
Ejercicios, cuidados personales, cuidados físicos, sexualidad y todo lo relacionado con tu cuerpo.
Recuerda verte con tu médico de cabecera a la hora de decir realizar algún ejercicio, él será el encargado de realizarte una rutina adecuada para ti.
Novedades del mes:
Conoce la nueva aplicación endomondo
Endomondo es una aplicación gratuita que puede ser muy útil para aquellos que necesitan monitorizar su entrenamiento o encontrar una motivación extra para su actividad. Tiene una utilidad muy amplia y puede ser usado por los amantes del ciclismo, de la carrera o simplemente para evaluar las caminatas diarias al aire libre o del entrenamiento en medio de la naturaleza.
Visita la web de Endomondo